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Press de banca de pecho y antebrazos

Press de banca de pecho y antebrazos

Chest Bench Press - Forearms

Músculo principal
Pecho
Músculos secundarios
HombrosAntebrazos
Equipamiento
Barra

Resumen

Press de banca de pecho y antebrazos es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con barra.

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