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Press de banca con barra con lastre

Press de banca con barra con lastre

Barbell Weighted Bench Press

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Hombros Tríceps
Equipamiento: Barra

Resumen

Press de banca con barra con lastre es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con barra.

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