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Press a un brazo inclinado en polea con fitball

Press a un brazo inclinado en polea con fitball

Cable One Arm Incline Press on Exercise Ball

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Hombros Tríceps
Equipamiento: Polea

Resumen

Press a un brazo inclinado en polea con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con polea.

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