Postura animal resting de yoga
Animal Resting Yoga Pose
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- CuelloZona lumbarAductoresEspalda altaTrapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Postura animal resting de yoga es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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