Lanzamiento al suelo de cabeza detrás de balón
Behind the Head Ball Slam
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- AbdominalesHombrosZona lumbarTríceps
- Equipamiento
- Balón de estabilidad
Resumen
Lanzamiento al suelo de cabeza detrás de balón es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con balón de estabilidad.
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