Jalón posterior con agarre ancho detrás de cuello
Wide Grip Rear Pulldown Behind Neck
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Espalda alta
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Jalón posterior con agarre ancho detrás de cuello es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con polea.
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