Jalón de isquiotibiales alterno con curl
Alternating Hamstring Curl Pulldown
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesHombrosDorsales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Jalón de isquiotibiales alterno con curl es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con peso corporal.
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