Jalón al pecho unilateral de rodillas en polea
Cable Kneeling Single Lat Pulldown
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- DorsalesBícepsAntebrazosHombros
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Jalón al pecho unilateral de rodillas en polea es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con polea.
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