Jalón al pecho de brazo lateral recto a un brazo (hombre)
Single Arm Side Straight Arm Lat Pulldown (male)
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Espalda alta
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Jalón al pecho de brazo lateral recto a un brazo (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con polea.
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