Giro a hacia abajo hacia arriba con barra con banda
Bar Band Down to Up Twist
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AductoresAbductores
- Equipamiento
- Palo
Resumen
Giro a hacia abajo hacia arriba con barra con banda es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con palo.
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