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Fondos a una pierna en el suelo

Single Leg Dip on floor

Músculo principal: Tríceps
Músculos secundarios: Pecho Hombros Dorsales Trapecios
Equipamiento: Peso corporal

Resumen

Fondos a una pierna en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con peso corporal.

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