Flexiones declinado
Decline Push-up
- Músculo principal
- Pecho
- Equipamiento
- Balón de estabilidad
Resumen
Flexiones declinado es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con balón de estabilidad.
Estiramiento de pecho con fitballPecho · Balón de estabilidad
VídeoFlexionesPecho · Balón de estabilidad
FlexionesPecho · Balón de estabilidad
VídeoFlexiones pica con fitballPecho · Balón de estabilidad
- VídeoAbducción cruzada con bandaPecho · Banda elástica
VídeoAlcance de pecho de piePecho · Peso corporal
Registra Flexiones declinado en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.