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Flexiones con rodilla impulso
Push-up with Knee Drive
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- PechoTrícepsAbdominalesIsquiotibialesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Flexiones con rodilla impulso es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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