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Flexiones con agarre estrecho sobre mancuernas

Flexiones con agarre estrecho sobre mancuernas

Push-Up Close-grip off Dumbbell

Músculo principal: Tríceps
Músculos secundarios: Pecho Hombros
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Flexiones con agarre estrecho sobre mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.

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