Extensión de tríceps tras nuca con agarre estrecho tumbado barra EZ
EZ Bar Lying Close Grip Triceps Extension Behind Head
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- GlúteosHombrosAntebrazos
- Equipamiento
- Barra EZ
Resumen
Extensión de tríceps tras nuca con agarre estrecho tumbado barra EZ es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con barra ez.
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