Extensión de tríceps a un brazo sobre la cabeza sentado con mancuernas (izquierdo)
Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extension (left)
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- Espalda altaHombros
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Extensión de tríceps a un brazo sobre la cabeza sentado con mancuernas (izquierdo) es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.
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