Extensión de tríceps a un brazo con mancuernas con fitball
Dumbbell One Arm Triceps Extension on Stability Ball
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- HombrosAntebrazos
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Extensión de tríceps a un brazo con mancuernas con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.
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