Estiramiento de pierna y cadera wth sobre la cabeza con manos con encogimiento tumbado
Lying Leg Tuck Hip Stretch wth Overhead Hands
- Músculo principal
- Abdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de pierna y cadera wth sobre la cabeza con manos con encogimiento tumbado es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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