Estiramiento de isquiotibiales sentado con fitball
Exercise Ball Seated Hamstring Stretch
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Equipamiento
- Balón de estabilidad
Resumen
Estiramiento de isquiotibiales sentado con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con balón de estabilidad.
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