Estiramiento de flexor de cadera intermediate y quad
Intermediate Hip Flexor and Quad Stretch
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- AbdominalesAductores
- Equipamiento
- Cuerda
Resumen
Estiramiento de flexor de cadera intermediate y quad es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con cuerda.
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