Estiramiento de brazos asistido recto tumbado
Assisted Straight Arms Lying Stretch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Aductores
- Equipamiento
- Asistido
Resumen
Estiramiento de brazos asistido recto tumbado es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con asistido.
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