Elevación de rodilla asistida colgado
Assisted Hanging Knee Raise
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AductoresCuádricepsAbductores
- Equipamiento
- Asistido
Resumen
Elevación de rodilla asistida colgado es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con asistido.
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