Elevación de piernas asistida tumbado con lateral lanzamiento hacia abajo
Assisted Lying Leg Raise With Lateral Throw Down
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AductoresCuádricepsAbductores
- Equipamiento
- Asistido
Resumen
Elevación de piernas asistida tumbado con lateral lanzamiento hacia abajo es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con asistido.
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