Equilibrio lateral de pie a frontal elevación de piernas
Standing Balance Side to Front Leg Raise
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- CuádricepsAductoresGlúteos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Equilibrio lateral de pie a frontal elevación de piernas es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con peso corporal.
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