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Equilibrio a una pierna con elevación de gemelos de pie
Standing Single Leg Calf Raise Balance
- Músculo principal
- Gemelos
- Músculos secundarios
- GlúteosIsquiotibialesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Equilibrio a una pierna con elevación de gemelos de pie es un ejercicio enfocado principalmente en gemelos, realizado con peso corporal.
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