Elevación en Y a un brazo inclinado con mancuernas
Dumbbell Incline Single Arm Y Raise
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- PechoEspalda alta
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Elevación en Y a un brazo inclinado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.
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