Elevación de gemelos con sentadilla sentado en máquina en prensa de piernas
Lever Seated Squat Calf Raise on Leg Press Machine
- Músculo principal
- Gemelos
- Músculos secundarios
- CuádricepsGlúteosIsquiotibiales
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Elevación de gemelos con sentadilla sentado en máquina en prensa de piernas es un ejercicio enfocado principalmente en gemelos, realizado con máquina.
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