Dorsal ancho con pelota de masaje
Roll Ball Latissimus Dorsi
- Músculo principal
- Dorsales
- Equipamiento
- Pelota de masaje
Resumen
Dorsal ancho con pelota de masaje es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con pelota de masaje.
Aducción de brazo en espalda estiramientoDorsales · Peso corporal
Aperturas posteriores de potencia con trineoDorsales · Trineo de potencia
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