Curl de palmas y muñeca hacia abajo con barra sobre en banco
Barbell Palms Down Wrist Curl Over A Bench
- Músculo principal
- Antebrazos
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Curl de palmas y muñeca hacia abajo con barra sobre en banco es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con barra.
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