Curl de araña con agarre inverso inclinado con barra con pecho apoyo
Barbell Incline Reverse grip Spider Curl with Chest Support
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Curl de araña con agarre inverso inclinado con barra con pecho apoyo es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con barra.
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