Curl de bíceps alterno con botella con lastre (mujer)
Bottle Weighted Alternate Biceps Curl (female)
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Con peso
Resumen
Curl de bíceps alterno con botella con lastre (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con con peso.
VídeoCurl de bíceps de pie con lastre con disco (hombre)Bíceps · Con peso
VídeoCurl de bíceps tumbado con toallaBíceps · Con peso
VídeoCurl de concentración con botella con lastre (mujer)Bíceps · Con peso
VídeoCurl de martillo alterno con botella con lastre (mujer)Bíceps · Con peso
Curl de martillo con botellaBíceps · Con peso
Hood stones strongmanBíceps · Con peso
Registra Curl de bíceps alterno con botella con lastre (mujer) en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.