Colgado tabla de manos con 90 grados codo
Handboard Hang with 90 Degree Elbow
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Abductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Colgado tabla de manos con 90 grados codo es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con peso corporal.
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