Caminata lateral con mancuernas
Dumbbell Lateral Walk
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- GlúteosCuádriceps
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Caminata lateral con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con mancuerna.
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