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Automasaje de hombro posterior tumbado en el suelo
Roll Posterior Shoulder Lying on Floor
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Espalda alta
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Automasaje de hombro posterior tumbado en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con rodillo.
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