Automasaje de bíceps tumbado en el suelo
Roll Biceps Lying on Floor
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- AntebrazosHombros
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Automasaje de bíceps tumbado en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con rodillo.
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