Aperturas de torso posteriores con rotación de rodillas a thread a través
Kneeling Rotation Torso Rear Fly to Thread Through
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- AbdominalesZona lumbarDorsalesPechoEspalda alta
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Aperturas de torso posteriores con rotación de rodillas a thread a través es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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