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Aperturas a una pierna con mancuernas con fitball

Aperturas a una pierna con mancuernas con fitball

Dumbbell One Leg Fly on Exercise Ball

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Bíceps Hombros
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Aperturas a una pierna con mancuernas con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.

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