Abducción de cadera de rodillas en polea (mujer)
Cable Kneeling Hip Abduction (female)
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- Glúteos
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Abducción de cadera de rodillas en polea (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con polea.
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