Übungsbibliothek
6.944 Übungen. Sieh dir an, wie jede Bewegung ausgeführt wird – kostenlos und ohne Konto.
- Glute Ham Developer Sit-up and Russian TwistBauchmuskeln · Körpergewicht
- Glute Ham Hyperextension TwistGesäß · Körpergewicht
- Glute Ham Raise with Extended ArmsBeinbeuger · Körpergewicht
- Glute Ham Single Leg HyperextensionGesäß · Körpergewicht
- Glute Ham Sit-up (female)Bauchmuskeln · Körpergewicht
- Gluteus maximusGesäß · Körpergewicht
- Gluteus MediusAbduktoren · Körpergewicht
- Gluteus minimusAbduktoren · Körpergewicht
- GracilisAdduktoren · Körpergewicht
- HamstringsBeinbeuger · Körpergewicht
- Handstand Hold on Wall (male)Schultern · Körpergewicht
- Hanging Hollow Hold (female)Bauchmuskeln · Körpergewicht
- High Bar Inverted RowLatissimus · Körpergewicht
- Hip External Rotation Test (female)Gesäß · Körpergewicht
- Hip flexorsBauchmuskeln · Körpergewicht
- Hip Internal Rotation Test (female)Abduktoren · Körpergewicht
- IliacusBauchmuskeln · Körpergewicht
- IliocostalisUnterer Rücken · Körpergewicht
- Incline Alternate Flutter KicksBauchmuskeln · Körpergewicht
- InfraspinatusSchultern · Körpergewicht
- Inline Skating (female)Waden · Körpergewicht
- IntercostalBrust · Körpergewicht
- Internal obliquesBauchmuskeln · Körpergewicht
- Inverted Row SlideLatissimus · Körpergewicht
- Inverted Row Slide on FloorLatissimus · Körpergewicht
- Inverted Wide to Narrow RowLatissimus · Körpergewicht
- Jump Split with Hands on HipGesäß · Körpergewicht
- Kick Side JumpAbduktoren · Körpergewicht
- Kipping Pull UpLatissimus · Körpergewicht
- Kneeling Half Triceps ExtensionTrizeps · Körpergewicht
- Landmine Deadlift (male)Gesäß · Körpergewicht
- Landmine Single Leg Hip Thrust (female)Gesäß · Körpergewicht
- Landmine Single Leg Romanian Deadlift (female)Gesäß · Körpergewicht
- Lateral Walk Push-upBrust · Körpergewicht
- Latissimus DorsiLatissimus · Körpergewicht
- Leg Length Test (female)Bauchmuskeln · Körpergewicht
- Levator scapulaeTrapez · Körpergewicht
- LongissimusUnterer Rücken · Körpergewicht
- Lying Incline Hip Raise (female)Bauchmuskeln · Körpergewicht
- Lying Leg Figure EightBauchmuskeln · Körpergewicht
- Lying Prone Y RaiseSchultern · Körpergewicht
- MeasurementSonstige · Körpergewicht
- Mountain Climber JumpGesäß · Körpergewicht
- Mountain Pose (female)Schultern · Körpergewicht
- MultifidusUnterer Rücken · Körpergewicht
- Narrow Top Half Pull-up (female)Latissimus · Körpergewicht
- ObliqueBauchmuskeln · Körpergewicht
- Obturator internusGesäß · Körpergewicht