Zum Inhalt springen

Für diese Übung gibt es noch kein Demo-Video.

Hip Internal Rotation Test (female)

Hauptmuskel
Abduktoren
Weitere Muskeln
AdduktorenGesäß
Ausrüstung
Körpergewicht

Überblick

Hip Internal Rotation Test (female) is an exercise focused primarily on the abductors, performed with bodyweight.

Ähnliche Übungen

Alle Abduktoren-Übungen

Hip Internal Rotation Test (female) in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.