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Glute Ham Developer Sit-up and Russian Twist
- Hauptmuskel
- Bauchmuskeln
- Weitere Muskeln
- Quadrizeps
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Glute Ham Developer Sit-up and Russian Twist is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with bodyweight.
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Glute Ham Developer Sit-up and Russian Twist in Bulky protokollieren
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