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Jump Split with Hands on Hip
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- BeinbeugerQuadrizepsAdduktorenWadenAbduktorenBauchmuskeln
- Ausrüstung
- Körpergewicht
Überblick
Jump Split with Hands on Hip is an exercise focused primarily on the glutes, performed with bodyweight.
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Jump Split with Hands on Hip in Bulky protokollieren
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