Weighted Chin-Up
- Hauptmuskel
- Latissimus
- Weitere Muskeln
- BizepsOberer RückenUnterarme
- Ausrüstung
- Mit Zusatzgewicht
Überblick
Weighted Chin-Up is an exercise focused primarily on the lats, performed with weighted.
VideoBottle Weighted Bent Over Row (female)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Gorilla Row (female)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoBottle Weighted Pullover (female)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
Chin Up (Weighted)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoPull Up (Weighted)Latissimus · Mit Zusatzgewicht
VideoRing Weighted Pronated Grip Inverted RowLatissimus · Mit Zusatzgewicht
Weighted Chin-Up in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.