Smith Hang Clean
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Überblick
Smith Hang Clean is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with smith machine.
VideoOverhead Press (Smith Machine)Schultern · Multipresse
VideoSmith Behind Neck PressSchultern · Multipresse
VideoSmith Rear Delt RowSchultern · Multipresse
VideoSmith Seated Shoulder PressSchultern · Multipresse
VideoSmith Shoulder PressSchultern · Multipresse
Smith Standing Behind Head Military PressSchultern · Multipresse
Smith Hang Clean in Bulky protokollieren
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