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Romanian Deadlift (Smith Machine)
- Hauptmuskel
- Beinbeuger
- Weitere Muskeln
- GesäßUnterer RückenOberer RückenLatissimus
- Ausrüstung
- Multipresse
Überblick
Romanian Deadlift (Smith Machine) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with smith machine.
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Romanian Deadlift (Smith Machine) in Bulky protokollieren
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