Resistance Band Jump Squat
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- AdduktorenBeinbeugerOberer RückenSchultern
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Resistance Band Jump Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with resistance band.
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Resistance Band Jump Squat in Bulky protokollieren
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