Resistance Band Bulgarian Squat (female)
- Hauptmuskel
- Quadrizeps
- Weitere Muskeln
- GesäßAdduktorenUnterer RückenAbduktorenBeinbeugerWaden
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Resistance Band Bulgarian Squat (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with resistance band.
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Resistance Band Bulgarian Squat (female) in Bulky protokollieren
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