Cable twisting overhead press
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- WadenBrustOberer RückenAdduktorenGesäßBauchmuskelnQuadrizeps
- Ausrüstung
- Kabelzug
Überblick
Cable twisting overhead press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with cable.
Cable Alternate Shoulder PressSchultern · Kabelzug
VideoCable Bent Over Single Arm CrossoverSchultern · Kabelzug
VideoCable Bent-Over One Arm Lateral RaiseSchultern · Kabelzug
VideoCable Cross over Revers FlySchultern · Kabelzug
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Cable twisting overhead press in Bulky protokollieren
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