Band Assisted Pull-Up
- Hauptmuskel
- Latissimus
- Weitere Muskeln
- SchulternOberer RückenBizepsUnterarmeTrapez
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Band Assisted Pull-Up is an exercise focused primarily on the lats, performed with resistance band.
Band Alternate Lat Pulldown with TwistLatissimus · Widerstandsband
VideoBand Assisted Chin-UpLatissimus · Widerstandsband
Band Assisted Muscle-upLatissimus · Widerstandsband
- VideoBand Bent Over Lat PulldownLatissimus · Widerstandsband
Band close-grip pulldownLatissimus · Widerstandsband
Band Fixed Back Close Grip PulldownLatissimus · Widerstandsband
Band Assisted Pull-Up in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.