跳到正文

Suspension Squat

主要肌肉
股四头肌
器械
悬挂带

概述

Suspension Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.

在 Bulky 中记录 Suspension Squat

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。